Дополнительная общеразвивающая образовательная программа по легкой атлетике

Дополнительная общеобразовательная программа «Легкая атлетика» составлена для спортивно-оздоровительных групп, групп начальной подготовки, учебно-тренировочных групп, для обучающиюхся  в возрасте от 9 до 16 лет по специализации – легкая атлетика. Рабочая программа по легкой атлетике составлена на основании дополнительной общеразвивающей программы по лёгкой атлетике.

Целью данной программы является привитие интереса к занятиям спортом,   к легкой атлетике,  формирование у детей здорового образа жизни и негативного отношения к вредным привычкам. Приобретение базовых умений и навыков, гармоничное развитие физических качеств.

Обучение по данной общеобразовательной программе делится на следующие этапы обучения:

· спортивно – оздоровительный (1 год обучения);

· начальной подготовки (2,3 год обучения);

· учебно – тренировочный этап (4,5 год обучения).

Программа предусматривает организацию и проведение учебно-тренировочных занятий по годовым учебным планам.

Задачами для спортивно-оздоровительных групп являются:

· Формирование у детей интереса к спорту и легкой атлетике;

· Всестороннее гармоничное развитие физических способностей, укрепление здоровья, закаливание организма;

· Овладение основами техники и тактики бега.

Задачами для групп начальной подготовки являются:

· Укрепление здоровья, повышение разносторонней физической подготовленности средствами физических упражнений, направленных на развитие основных двигательных качеств: гибкости, ловкости, быстроты;

· Обучение основным технико-тактическим приемам  бега в легкой атлетике;

· Повышение интереса к систематическим занятиям легкой атлетикой;

· Воспитание дисциплины, трудолюбия, коллективизма и многих других жизненно необходимых качеств и черт характера;

· Выявление наиболее способных к дальнейшему совершенствованию в легкой атлетике.

Задачами для учебно-тренировочных групп  обучения являются:

· Дальнейшее укрепление здоровья;

· Улучшение физической и специальной подготовки;

· На основе повышения функциональных возможностей занимающихся осуществляется дальнейшее овладение технико-тактическими приемами бега.

· Учет показателей физической, технико-тактической,  и теоретической подготовленности занимающихся.